根据调查数据，全球80％的成年男性或多或少患有前列腺炎。由此产生的问题，如少精子症，精子弱，精子不液化，甚至不育症，变得越来越明显。前列腺炎不容忽视。

　　前列腺是雄性生殖系统中较大的副腺，在泌尿生殖系统中起着重要的作用。但是前列腺是个麻烦的地方。前列腺增大，前列腺增生，前列腺炎……各种前列腺疾病都可能危害男性朋友的健康。如果要保护前列腺并有效预防前列腺炎，则在日常保养中做好工作。

　　1.自觉检查包皮是否过长。如果时间太长，应及时进行手术以防止细菌进入前列腺。

　　2.树立正确的性观念，避免夫妻生活得太频繁，并防止夫妻生活频繁引起的前列腺充血。

　　3.养成及时排尿的习惯。 憋尿会使尿液回流到前列腺。

　　4.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

　　5.锌和硒补充剂。锌在人体中含量较高，尤其是在男性生殖系统中，可以提高人体免疫力，抵抗细菌入侵并保护男性生殖器官。硒是抗氧化剂的“主要成分”，可以清除体内的自在基，而锌则是男性的前列腺护送。因此，在日常生活中，男性朋友应适当补充锌和硒。多吃富含锌和硒的肉，海鲜，鸡蛋，蘑菇等；以蛋白质，锌，蛋白质和硒为主要成分的Tihengjian Yuzhiyuan片剂，补充锌和硒，更靠谱，更容易吸收。

为了您的身体健康，当身体出现症状时，推荐您可以来泉州丰泽鲤泉医院及时进行检查和治疗，专业的男科医生就诊，合理有效用治疗物品，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！