男性不育是影响家庭幸福的主要因素之一。许多家庭尝试各种方式生育。这使家庭变得不和谐，许多夫妇也承受着巨大的压力。男性精子存活率低是现代男性不育症的主要原因之一。精子的质量决定了女性怀孕的可能性。因此，精子的健康和成活率是女性怀孕的关键。男性患者精子存活率低是我们通常所说的弱精子。那么我们如何才能提专业子的存活率呢？接下来，我们介绍几种降低精子存活率的方法。

1.饮食调理多用精氨酸含量高的食物。医学研究表明，精氨酸对精子的产生有益。富含精氨酸的食物包括大豆制品，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，西瓜，南瓜等。另外，不吃芹菜，芹菜会明显减少男性的精子数量。同时，您注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，因为烟草中含有一种控制胆碱乙酰基转移酶的活性物质，从而控制了人体精子的产生和活性。

2.注意补锌。人体锌含量降低会影响欲念。另外，较重要的是锌是精子活动必不可少的微量元素。锌缺乏会导致精液pH值发生变化，从而导致抗精子抗体和其他人体因素。这种情况将破坏体内精子的生存环境。至于精子存活率低或缺乏。因此，男性在日常生活中注意补锌，精子成活率低的患者也应接受补锌治疗。

简而言之，男性精子存活率低的原因很多。男性患者应及时关注他们，更多地了解这种疾病，并及时去医院就诊。患者自身通常需要控制饮食习惯，多吃豆制品和精氨酸含量高的食物，避免不好习惯，并注意补充锌。这可以帮助患者尽快克服精子存活率低的问题。