睾丸炎是生活中常见的疾病。患了这种病后，男性的朋友会严重影响身体健康。我们不能忽视睾丸炎的病情，因为这种疾病发生后，长期的疼痛会很好地影响他们的生活和工作。不过这种病也可以在日常生活中预防。那么，男性朋友做哪些习惯可以预防睾丸炎呢？

　　提高健康意识。对于有房事的男性来说，更要注意睾丸的保养，因为睾丸炎会造成男性的房事障碍，比如早泄或阳痿等男性的并发症。所以他们要提高维护健康的意识，主动接受一些健康知识。

　　及时就医确诊。男性你还需要定期和医生交流相关知识。比如有时候你的睾丸会有疼痛感，有时候会涉及到其他位置。那就要及时确诊检查，看有没有睾丸炎。

　　防止诱发因素。对于孩子来说，如果在记忆中发生腮腺炎，还会引起睾丸炎，临床上会出现男性双侧射精的问题，从而造成不可逆的伤害。因此，儿童应及时接受腮腺炎治疗，避免男性成年后睾丸萎缩甚至不育。

　　注意你的日常饮食。其实对于男性来说，日常生活中应该吃一些可以提高对炎症抵抗力的饮食。比如新鲜的蔬菜水果富含维生素c，除此之外，较好不要吃不健康的饮食，保持健康的生活方式。

　　男性睾丸炎的预防就是在日常生活中做到以上几点，所以男性一定要做到。更严重的睾丸炎要及时去医院治疗，防止病情恶化。男性患者还可以在洗澡时或睡前用双手推拿睾丸，可以使睾丸血液循环，帮助炎症消退。