睾丸炎是男性生殖系统的常见炎症，可由各种致病因素引起。感染途径主要是血液和淋巴道，也可从尿道、精囊、输精管、附睾逆行侵入睾丸，易导致其他男性炎症。下面给男性朋友简单介绍一下:“睾丸炎的常见症状，良好的睡眠可以预防睾丸炎”。

　　睾丸炎常见症状介绍

　　1.急性睾丸炎的症状

　　患侧阴囊肿胀疼痛，感觉沉重。肿胀的同时，有明显的压痛。当炎症范围较大时，附睾和睾丸肿胀，称为附睾炎。

　　睾丸炎症从小到大，临床上可长到直径0.5~2cm的囊肿。该病临床上与睾丸难以区分，局部有结节，疼痛或不疼痛。大多数囊肿可通过触诊确定，并可进一步检查。如果用b超，可以确定炎症是实性肿块，囊肿有“液性”b超改变。

　　2.慢性睾丸炎的症状

　　慢性睾丸炎较为常见，部分患者因急性期未完全治好而转为慢性。但大多数患者没有明确的急性期。炎症大多继发于慢性前列腺炎或损伤。患者常感到患侧阴囊隐隐作痛和肿胀。疼痛常累及下腹部和同侧腹股沟，偶尔可合并继发性鞘膜积液。检查时，附睾常不同程度肿大、变硬，轻度压痛，同侧输精管可增粗。

　　良好的睡眠可以预防睾丸炎。

　　睡眠不足会导致男性睾丸激素水平下降。据报道，它在欲念、能量、肌肉量、骨密度和免疫功能方面起着重要作用。科学家已经了解了睡眠质量、衰老和性激素之间的关系。

　　睡眠对男人来说很重要。男人怎样才能睡个好觉？

　　首先，睡前不要做紧张的脑力劳动。吃饭不要太晚，也不要吃太多。应该吃一些容易消化的清淡食物，保持大便通畅。调料不要用太多。晚上不宜吸烟、喝浓茶或咖啡等兴奋性饮料，也不要罕铽多饮料或果汁。抽烟、喝茶、喝咖啡都会兴奋大脑，使大脑难以进入控制状态。果汁喝多了会增加排尿次数，不利于再次入睡。

　　上面就是医生给男性朋友介绍的“睾丸炎的常见症状，良好的睡眠可以预防睾丸炎”。希望各位男性朋友采纳。我建议男性朋友少抽烟，少喝酒。保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康。发现睾丸炎的男性朋友要去医院做详细检查，配合医生的治疗。