日常生活中，睾丸炎呈逐年上升趋势。是男科疾病中的常见病，给男性朋友的生活带来很大的危害。这是因为一旦患上这种疾病，就不容易治好，严重危害患者的健康。所以平时防睾丸炎很重要。医生建议，平时要牢记多保养，预防睾丸炎。

　　生活中，中年男性朋友一定要注意睾丸保养。许多男性功能障碍是由睾丸炎引起的。如果在推拿过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　饮食方面，男性朋友要少吃“发制品，如猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免发炎部位分泌物增多。如果这些发制品吃多了，还可能导致睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。

　　男性朋友平时要多吃新鲜蔬菜水果，会增加维生素C等成分的摄入，以提高机体的消炎能力，预防睾丸炎。

　　对于急性腮腺炎男性朋友患者，要及时治疗，因为本病和睾丸炎的双侧病变可对生精功能造成不可逆的损害，甚至睾丸萎缩，甚至可能导致男性不育。

　　男性朋友生活中，也要少吃辛辣兴奋的食物。较好戒烟戒酒，不要长时间站着或坐着。不要房事过度，也不要频繁撸管。

　　温馨提示:以上关于“切记平时多加小心，预防睾丸炎”的内容。医生建议，做好上述护理，不仅可以预防睾丸炎的发生，对男性朋友的健康也是非常有益的。相关男科医生建议，如果发生睾丸炎，应尽早发现，及时采取措施。祝你早日恢复！