睾丸的健康与男性的生育能力有关，是一些疾病的早期征兆。所以男性在平时要多注意睾丸的健康。一旦感到疼痛，要去正规医院就诊，其中睾丸炎是男性疾病中的常见病。那么，如何预防睾丸炎呢？接下来，我们来看看相关的介绍。

　　预防附睾炎需要注意以下几点:

　　1.坚持体育锻炼:每天男性，坚持锻炼，做有氧运动，参加一些有益身心的体育锻炼。这样有助于提高人体免疫力，有效预防疾病的发生。

　　2.戒烟戒酒:有些男性因为各种原因每天都离不开抽烟喝酒，但是抽烟喝酒对人体的伤害很大，会引起体内的一些炎症，也会对男性的睾丸造成损伤，使其无法产生精子。适当的戒烟戒酒也会对男性的身体有很大的帮助。

　　3.合理饮食:有些男性每餐都吃大鱼大肉，不吃一点水果，容易导致便秘，体内缺乏维生素C等成分。适当吃一些蔬菜和水果，使饮食合理。可以提高身体免疫力。日常生活中可以多吃水果蔬菜，可以增加维生素C等成分的摄入，从而提高身体的消炎能力。

　　4.平时注意:虽然男性多注意睾丸，但是很多人平时不太注意睾丸。因为睾丸和阴茎长在外面，日常生活中遇到任何危机都容易伤到睾丸。这时候就应该去正规医院，及时采取措施进行治疗。

　　关于睾丸炎的预防，需要注意以上几点。相信通过本文的详细介绍，会对睾丸的保护有所帮助。睾丸炎是有危害的，但如果你平时的预防到位，即使不幸患病，在专业医院治疗后也会很快恢复。