男性朋友应该养成良好的生活方式，多运动，提高免疫力。只有这样，您才能不受疾病的侵袭并阻止疾病的利用。虽然这并不意味着健康可以预防疾病，但是健康可以减少疾病的可能性。

以下五个方面可导致前列腺疼痛：首先，长时间坐着会损害前列腺，因此长时间坐在办公室的男性朋友应特别注意。劳逸结合在日常生活中。其次个问题是，过量饮酒会使人体的毛细血管出现充血症状，这将引起前列腺对腺体的轻度水肿，这很容易被感染并引起前列腺疾病。第不喝水或少喝水的人，因为如果不喝水，尿液中会积聚有害和有毒物质，这很容易引起回到前列腺导管的伤害并引起疾病。第多吃性食物会消化道并容易导致便秘，这对前列腺的局部代谢非常不利。第长期习惯性便秘会引起局部血液循环障碍。

实际上，不好的生活习惯或不好的生活方式也会导致前列腺疼痛。除了上述社会因素引起的前列腺疼痛之外，如果男性朋友长期处于心理压力或不健康的心理活动中，导致自身免疫力下降，也可能导致前列腺疼痛。因为某些通常存在于人体泌尿系统中的非致病细菌会因人体免疫力下降而患病。各种病原微生物的感染也可能引起疾病。因此，在患者遭受前列腺疼痛之后，他确定引起该疾病的原因。

在日常生活中，男性朋友应该尝试坐一会儿，无事时起身走走，平时多喝水，保持肠蠕动平稳，少喝酒，少吃性食物。养成良好的生活习惯。