弱精症的出现使男人感到身心疲惫。所谓的精子症是精子运动力弱，精子多死，导致男性不育。但是，它分为真性和假性。我们不时要做出有效的判断，尤其是在生活中，要注意养成良好的卫生习惯，那么如何区分真假死精症呢？

要了解伪死亡精子，首先让我们看一下死精子的状况。在正常情况下，在从体内排出的1小时内，正常存活的精子的70％以上应超过70％。如果涉及超过40％的死精子，它将影响受孕。不育和假死精子的原因之我们通常使用以下方法进行识别：

1.指非常弱或不活跃的精子。使用半滴曙红染料溶液，加入半滴酒精并将其混合以形成涂片。干燥后，在显微镜下检查。染色的精子是死精子。染色剂是活精子。

2.指由于不正确的检查方法或人为造成的过多的精子死亡。

假死精子综合征的诊断要点：

那些精子死亡占40％以上的人可以被诊断为精子死亡；由于检查方法不当或其他人为因素而导致的死亡精子数量增加，或精子活力很弱或不活跃，并不是真确的死亡精子，这不是死亡精子综合征，而是伪死亡精子;如果禁欲时间太长，死亡的精子数量会增加，精子的存活率会降低；应将环境因素对精子存活的影响与死精子区分开。

以下几类人应注意死精症的发作：

1.长期泌尿生殖系统感染的患者。精子活动与精囊中所含的果糖直接相关。如果泌尿生殖系统感染不能长期治好，则精浆的血浆成分会发生变化。如果糖和锌减少，PH值降低，果糖减少，营养不足，则精子死亡率更高。

2.患有慢性疾病的患者。精索静脉曲张，慢性前列腺炎，睾丸炎，精囊炎等病史的患者。

3.人们在高温下工作。高温环境因素，例如频繁的桑拿浴，紧身衣裤，长期使用电热毯，锅炉工人，铁工和夏天的户外工作，对男性精子的生存和生长产生很大影响。厨师已经成为死精症的主要人群，因为他们在高温环境下工作了很长时间，并且不得不长时间站立。会阴部面临 高温度，这对精子的产生和存活产生严重影响

第吸烟者。烟草中的有害成分可通过血液循环进入生殖系统，并直接或间接引起毒性作用。破坏精子的生存环境。吸烟不仅影响受孕的成功率，而且严重影响受精卵和胚胎的质量。长期大量吸烟更有可能引起性功能障碍并降低生育能力。

以上是易患死精症的人。在您的生活中，您应该注意戒烟和饮酒，远离高温，并避免睾丸。只有更加注意体内的异常变化，才能及早发现体内的疾病，及早治疗，以防止其发展到不可逆转的程度，有必要定期检查疾病，尤其是婚前检查。