早泄是常见的射精功能障碍之而早泄的定义仍存在争议。通常指在短时间内发生性行为以产生精子的男人。在严重的情况下，他们甚至无法完成房事。例如，某些阴茎在插入后不到2分钟内未与女性接触，或刚接触过女性的外阴或阴道。发生射精，射精后阴茎变弱。成年男性的发病率超过1/早泄常常使男人失去应有的自信心和自尊，也很好地影响了夫妻之间的房事。如果长时间不进行相关治疗，不仅会给男性朋友带来很好的心理和身体伤害，还会影响工作。与夫妻的关系甚至会导致不育，进而影响夫妻之间的和谐。家庭，甚至打破家庭。那么治疗是非常必要的，并且有很多方法可以治疗早泄，因此接下来我们将了解治疗早泄的有效方法。

常见的治疗早泄的有效方法如下：

（1）推拿。如果您可以单击三阴交的两侧（在小腿内侧，当内踝专业上方3英寸处，在胫骨内侧边缘的后面），则单击时轮流做腹部和肛部运动。每天1至2次，每次30至40分钟。

（2）饮食调理方法。您可以吃更多的强身食品，例如狗肉，羊肉等，也可以吃更多的含锌食品，例如贻贝，牛肉，鸡肝等。这些可以增强精子的活力，增加欲念，对治疗早泄。

（3）治疗物品调理方法。早泄患者在进行日常调理后，可以用一些纯治疗物品治疗早泄。

（4）养成良好的生活习惯。不要太累，不要长期从事脑力劳动，要积很参加体育锻炼，增强身体健康，注意休息，防止劳累过度，并调节核心神经系统的功能失衡。

上面已经介绍了几种治疗早泄的有效方法。当然，为了治疗早泄，除了积很配合相关治疗外，我们还在生活中采取保养措施。首先，我们对性知识有充分的了解，以消除心理因素对性功能的影响。并养成良好的生活习惯，不要熬夜，有规律的生活和休息，并积很参加体育锻炼，以提高身体的整体素质。另外，有必要控制房事，使核心神经系统和性器官充分休息。另外要注意饮食和调养，良好的饮食习惯会提高身体素质。我们知道只有积很的预防和治疗是保护男性朋友免于早泄的较佳解决方案。