前列腺结石是一种常见的男性疾病。男性朋友害怕治疗麻烦，所以很多男人避免去医院检查和治疗，所以很容易造成治疗延误，或者使治疗更加困难，这样的行为只会增加自身的麻烦，所以一旦发现，应该及时就医，那么前列腺结石的自我治疗是什么呢？

　　避免辛辣和其他性食物，定期进食并实现均衡饮食。

　　不要喝酒或喝少量酒精: 生活中尽量不要喝酒，并尽量避免在特殊场合过度饮酒或只喝少量温和的葡萄酒。

　　多喝水: 每天至少喝2000毫升的水。每天早晨起床后喝一杯水 (70毫升)。例如，喝 “瀑布” 茶更适合中老年人的尿流堵塞。

　　保持适当的运动，积很参加体育锻炼，每周至少锻炼5次; 每次锻炼30分钟以上; 每次锻炼后，实际心跳次数加上年龄需要达到每分钟170次。

　　马上坐下: 在大约一个小时内站起来参加活动。

　　注意个人清洁，每晚清洗下半身。

　　注意保持大便通畅: 尽量每天排便，多吃蔬菜，吃适量水果，及时治疗便秘。

　　不要过度劳累，避免感冒。调整工作和生活节奏，劳逸结合，避免过度乏力。衣服应根据温度的变化增加或减少，以免受凉。

　　保持心情舒服，及时缓解不好情绪。

　　有规律和正常的房事是不合适的，但也有必要没有。一般来说，房事后其次天没有乏力是合适的。

　　以上是前列腺结石的自我治疗。记住，你不能因为害怕麻烦而随意放弃医疗。否则，你将对你的身体很其不负责任，并推迟较佳治疗期，相反，它增加了治疗的难度。我们应该在日常生活中更加注意类似现象的出现，不能因为暂时的疏忽和冷漠而造成更严重的情况。我希望尽快恢复。

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