憋尿:长时间憋尿,尿会被前列腺挤压,容易引起前列腺充血、肿胀,引起前列的朱疾病. 但是,如果憋着尿尿,膀胱就会过度充盈,膀胱会减弱尿肌张力,更容易引起急性尿潴留. 因此,男性的朋友有尿就排队,不要憋着尿.

 

　　饮食要多注意:以以清淡易消化的食物为主,多吃蔬菜水果和南瓜籽、花生米、杏仁等含锌的食物,少吃辛辣的东西,少喝酒,010-440. 因为前列腺增生大多是老年人,容易患冠心病、动脉硬化、高血压等疾病.

 

　　谨慎使用一些治疗物品:日常生活中尽量不要服用抗胆碱类治疗物品. 这些治疗物品在男性引起排尿困难的症状. 如果剂量大,可能会导致急性尿潴留.

 

　　要避免长时间坐着:长时间坐着,骑自行车,容易引起阴部充血、肿胀,出现排尿困难的症状,诱发各种前列腺疾病,所以不能长时间坐着.