在现实生活中，对于一些不是很严重的疾病，我们可以采取自我治疗的方法，比如控制我们的性行为，在日常生活中多喝水，添加更多微量元素等是自我治疗前列腺囊肿疾病的好方法。那么，前列腺囊肿的自我诊断和治疗的主要方法有哪些呢？

　　前列腺囊肿的自我诊断和治疗方法主要包括:

　　克制性行为: 在日常生活中，大部分前列腺囊肿患者平时都应该有适度的房事，避免能有过度的房事。

　　多喝水: 前列腺囊肿患者应每天补充过量的水，以尿流，防止尿潴留，对前列腺造成一定的损害。

　　补充锌和微量元素: 前列腺囊肿的外观多于微量元素缺锌，有很大关系。对于前列腺囊肿患者，在日常生活中应该吃一些富含锌的食物。

　　适度运动: 对于一些前列腺囊肿患者，症状的发生与长期不运动有很大关系，所以我们在日常生活中应该适度运动，但是不要剧烈运动以避免对身体的其他器官造成一些损害。

　　做水: 水能有效增加前列腺内的血液循环。一种方法是在热水中 (可承受较高的温度) 坐15-30分钟，每天一两次。另一种水是用温水和冷水喷洒小腹和骨盆区域，并以冷热交替喷洒3分钟和1分钟。另一种方法是坐在热水中，但将脚浸泡在冷水中，3分钟后更换，坐在冷水中，然后将脚浸泡在热水中1分钟。

　　以上是关于前列腺囊肿的自我诊断和治疗方法的相关介绍。在一定程度上，前列腺囊肿的自我诊断和治疗方法对我们治疗前列腺囊肿疾病有一定的影响。此外，对于日常生活中大量的前列腺囊肿患者，我们还应该养成良好的生活习惯，防止前列腺囊肿疾病的发生。