前列腺炎已成为男性朋友的高发疾病，严重影响男性朋友的健康。前列腺疾病与日常生活密切相关。如何降低前列腺炎的发病率对男性朋友非常重要，那么如何预防急性前列腺炎呢？现在我们来听一下泉州丰泽鲤泉医院医生的介绍。

　　医生给了我们九条建议：

　　保持心情愉快，保持开朗和豁达。

　　不要喝酒，或只喝少量低度酒精。

　　每天按时排便。在过去，你应该在饮食中多吃蔬菜，吃适量的水果和锻炼，并按计划治疗便秘。

　　不要过度工作和感冒。我们应该调整工作和舒服度，根据温度的变化增减衣服，避免感冒。

　　每晚清洗下半身。

　　多喝水，每天喝水少于7杯，每天早上起床后喝一杯水（70ml）。

　　不要吃辣椒等辛辣食物，并安排一日三餐，以实现均衡饮食。

　　很快坐下，坐大约一个小时，然后站起来。

　　房事不应该太频繁，但它离不开。一般情况：30岁以下，每周2-3次；31-50岁，每周1-2次；51-60岁，每月2-3次；60岁以上，每月一次或每三个月两次。

　　泉州丰泽鲤泉医院医生提醒：对于男性朋友的前列腺疾病，预防比治疗更重要，尤其是在早期阶段。如果男性朋友不幸患有前列腺疾病，需要及时治疗，以防止病情恶化和引发其他疾病。