文章来源:泉州鲤泉男科医院 24小时在线咨询电话:0595-22799886
随着年龄的增长,许多中老年男性会出现慢性前列腺炎。尿频、尿急和下腹肿胀使许多人感到不舒服。事实上,除了去医院治疗外,我们还需要保护前列腺吗?让我们一起来看看卫视的医生!
去医院筛查:和疾病机构建议,50岁以上每年去医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你有前列腺疾病家族史,你应该在40岁时开始这些测试。
常规事件:短时间内多次房事者急性前列腺炎发病率高达87%。相反,控制欲念会导致前列腺内大量“Ho积聚,随着时间的推移,这可能导致前列腺过度扩张和充血,也可能导致炎症。此外,外部排泄和房事中断也会使前列腺充血、肿胀并引起炎症。
为他安排零食:锌可以增强前列腺的消炎、抗病作用。你应该有意识地多吃些富含锌的零食,如海鲜、白瓜子、花生仁、南瓜子和芝麻。抗氧化剂可以保护前列腺。男性应多吃桌上的坚果、新鲜蔬菜和水果。
注意激素补充:众所周知,睾丸激素治疗可以改善他的欲念,尤其是欲念,但高剂量的睾丸激素通常与前列腺肥大和肿块有关,这一点很少提及。如果他患有前列腺疾病,请远离这些激素补充剂。
豆类摄入:男性前列腺疾病死亡率是男性的5倍。人们普遍认为他们的饮食主要是低脂、高纤维食物。豆类在食物中很常见。豆腐、豆粉和豆奶都是可以有效控制前列腺疾病的食物。
多吃西红柿:在哈佛医学院对47万名男性进行的一项研究中,医生发现,吃更多煮熟西红柿制品的人患前列腺疾病的比例较低。所谓“更多”是指每周10份。听起来很多,但1/2杯番茄酱只是其中的一部分。
锻炼:生活压力会增加前列腺疾病的发病率。当生活压力降低时,前列腺症状会缓解,所以请保持放松。快点和他一起在户外锻炼。好的,适度的体育锻炼可以帮助增强身体的抵抗力,改善前列腺的血液循环。
前列腺疼痛症状需要由正规的专业医院进行诊断和治疗。在生活中,我们还应该注意清淡的饮食,少吃辛辣兴奋的食物;适度的体育锻炼可以增强身体抵抗力,改善前列腺的血液循环。房事频率合理;避免饮酒和戒烟;减少便秘,养成科学规律的生活习惯。