包皮过长是许多男性的问题，对他们的健康是一个重大的隐患。由于不易清洗，在长期下容易形成包皮并诱导感染，引起一些炎症性疾病，因此，包皮过长的日常护理和保养做好，如有必要，应尽快去医院进行手术治疗。

在包皮过长的日常护理和保养中应注意以下事项:

定期清洗: 包皮过长的男性朋友，因为包皮过长，如不规则清洗，会产生水垢，导致炎症的发生; 并且容易滋生细菌，包皮成为细菌繁殖的温室，细菌也会引起男性朋友的尿路感染。因此，定期清洁非常重要。

经常更换贴身衣物: 如果包皮太长，脱落细胞的数量和一些包皮表皮坏死的分泌物会增加一倍，并且因为肛部很近，例如经常更换贴身衣物，坏死细胞和一些分泌物在贴身衣物中积聚，容易滋生细菌，引起龟头炎和直肠炎症，因此经常更换贴身衣物非常重要。

注意饮食: 包皮过长的男性朋友要注意饮食。饮食上不要吃辛辣油腻的食物，因为这些食物男性朋友的生殖器官，影响生殖器官的正常功能。平时多吃些绿色食品，多运动比较好。

性功能下降: 由于龟头的控制，龟头在房事时与外界的摩擦较小，所以它是高度敏感的，容易在房事早期射精和早泄发生。如果不尽早解决，可能会导致阳痿，导致性功能下降。