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长期驾驶会损害精子质量
随着私家车的普及,越来越多的人将汽车用作交通工具.有人会与朋友见面并进行自动驾驶之旅.但是,外研究表明,出租车司机,专业司机和卡车司机的生殖能力下降幅度较大.长时间行驶,包括睾丸在内的阴囊被压缩,不利于阴囊的血液循环和散热.驾驶室中的身体位置变化不大,阴囊容易过热,从而影响睾丸的生精,长时间坐着很容易诱发前列腺炎.这些因素都会影响精子的质量
建议:连续行驶2小时以上会导致精子质量下降.如果可能的话,较好开车约1.5个小时休息,下车后再走动约10分钟
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笔记本电脑屈膝损害精子质量
一项研究发现,精子受损的程度与在笔记本电脑上花费的时间成正比.每天接受4个小时辐射的大鼠的精子比每天接受2个小时辐射的大鼠的精子受到的损害更大.尽管精子看起来不错,但内部结构已损坏.每天使用计算机超过5个小时的男人具有正常的精子受精能力,但是与使用计算机2到5个小时的男人相比,他们的精子受精能力有所降低
建议:有些男人喜欢将笔记本电脑放在膝上.由于它们靠近私处,因此计算机本身的辐射或所产生的热量都将对精子的健康有害.使用笔记本电脑时,较好不要将其放在膝盖上,并且较好同时起床并锻炼2个小时
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手机放在裤兜里
裤兜里的精子质量差,在上放长裤袋会直接影响精子.这项研究已被许多机构证实.在对中学生的一项研究中,超过80%的学生每天将手机放在裤兜中,每天打开手机超过6个小时,还有20%的学生甚至超过10个小时.该研究较有趣的结果是,学生使用手机的时间越长,对精子质量的影响越大
建议:男士手机不应该总是放在裤子的口袋里.它们应放在随身携带的手提包或肩包中.您较好在上班时将其取出并放在桌子上.即使您想把它放在裤子口袋里,也不应该太长.您可以在夹克口袋中进行更换,以减少对精子质量的损害
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