“坚硬”是性幸福的源泉，是和谐的，是情感的“润滑”……好处是，所有众生，男女都追求高质量的房事，因此男人追求“坚硬”并渴望“硬度”;妇女他们渴望“硬度”并呼吁“硬度”。不是“艰苦”就太有害，后果也太可怕了。调查表明，“不努力”的后果主要表现为：第引发对方投诉，影响夫妻关系。时间过长会导致另一方“走出墙”并找到另一种“硬度”；，这可能导致夫妻叛逆，家庭破裂！相关信息显示，城市中超过三分之一的离异案件与（ED）有直接关系。

　　根据患者性社会学研究所进行的房事调查，只有27.1％的夫妇对房事感到非常满意，其中62.1％的人对房事的满意度很高，10.8％的人对房事的满意度不满意。在，有多达44％48％的夫妻有很深的恋爱关系，但只有23％27％的夫妻有非常满意或舒服的房事。所有这些都与“硬度”密切相关！其中许多夫妇认为，“勃起硬度”是房事质量的关键。更好的勃起会导致更好的房事，而这恰恰是房事中较难满足的事情。

　　导致缺乏“完善硬度”的因素很多，主要有五个方面。

　　精神压力过大。受现代社会高超度，快节奏的生活方式的影响，中年男人承受着工作，生活和社会的巨大压力。根据的一项调查，60至75％的中年男性处于亚健康状态，其中约60％为40-59岁。医生指出，中年人亚健康的原因是疲劳，睡眠不足和免疫力下降。在情绪低落和过度的精神压力下，尤其是在很度焦虑，悲伤，恐怖，沮丧和绝望的状态下，男人的勃起功能会受到严重影响，甚至有效丧失。

　　不好的生活方式。在长期吸烟者中，ED的发生率约为60％。喝大量的酒精会导致全身血管扩张，并容易导致勃起困难。即使您几乎没有勃起，您也会非常快地射精，并且大大减少了再次勃起的机会。在因长期饮酒而患有慢性酒精中毒的男性中，ED的发生率高达50％。此外，营养摄入不平衡，睡眠不足以及对咖啡，可乐，茶等物的成瘾也会造成干扰。脉冲传导。

　　营养不好。营养对人体能量非常重要。营养不足或过多可能导致男性不育。发生营养不好时，维生素A，B，C，E，矿物质钙，磷，铁以及微量元素（如锌和硒）不足，导致精子产量下降和活力下降。例如长期食用某些含有亚硝酸盐食物防腐剂或偏磺酰胺食物色素的食物，原棉籽油等，也会导致精子数量和质量下降。

　　疾病。医生认为，身体疾病与性功能障碍之间的关系相对直接，因为诸如高血压，高脂血症，糖尿病和动脉硬化等身体疾病会导致流入阴茎的血液不足。调查显示，有30％至75％的糖尿病患者伴有ED，这可能是由肝肾疾病，抑郁症或荷尔蒙失调引起的。

　　禁品。研究表明，长期服用降压药（如利尿物品，β受体阻滞剂），抗糖尿病药，抗抑郁物品，溃疡治疗药，激素，抗疾病药，镇静物品，抗癫痫药等患者可引起ED。

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