勃起功能障碍是男性较常见的性功能障碍疾病之一。老年男性的发病率较高。然而，近年来，年轻男性的勃起功能障碍越来越多。这与身体素质差，过度的心理压力和过度的精神压力有关。它也与体内其他疾病有很大关系。当发生勃起功能障碍时，不要因为害羞而拒绝接受治疗。如果您延迟 佳治疗机会，很容易导致阳痿，性功能下降和不育。因此，及时治疗以尽快恢复健康。

　　在男性勃起功能障碍的治疗中，除了口服治疗物品和心理调节外，还可以从这四个“方向”进行调节，以达到恢复正常性功能的目的。

　　首先，保持良好的生活习惯不少有益于身体，而且还能调节和改善勃起功能障碍。多注意休息，尤其是充足的睡眠时间，不要熬夜，不要喝酒，也不要吸烟。还保持良好的态度，不要因勃起功能障碍而逊色。

　　其次，要注意合理饮食。不要吃偏食。加上合理的营养，肉类和蔬菜饮食对您的健康非常有益。多吃富含维生素和微量元素的食物将大大有助于改善男性的性能力。少吃油腻的油炸和辛辣食物。

　　勃起功能障碍后，请勿盲目滥用“强身痿”，以免加重病情。许多辅助治疗物品都含有有害成分，会对身体，特别是对性功能造成很好伤害。男性容易引起治疗物品依赖，导致阳痿。

　　不要经常房事，以免引起身体过度疲劳并降低性能力。每周大约做3至4次，但不要太频繁，尤其是要戒掉撸管的习惯。

　　平时多运动，以增强体质和抵抗力。有人说，只有身体好，性能力才会得到改善。您可以吃更多富含高蛋白和低脂肪的食物，牛奶，鱼，鸡蛋，瘦肉以及富含维生素的蔬菜和水果。您可以吃更多的胡萝卜，西红柿，菠菜等。它可以补充人体所需的维生素，还可以增强男性的新功能。

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