如何应对过度撸管引起的性勃起功能障碍？撸管是青少年释放压力的一种方式，但如果过度，会导致早泄、性勃起功能障碍等疾病，这将对心理和生理产生影响。适度放松管制本身不会给身心健康并了解正确人选的人带来损害和不好后果，适度撸管是无害的，可以缓解性饥渴。然而，过度撸管是一种心理障碍，会严重影响身体健康并导致一些泌尿生殖道疾病，性神经衰弱和其他疾病

　　那么过度撸管引起的勃起功能障碍呢

　　我们需要掌握“适度”原则

　　消除心理因素

　　小心，尽量不要触摸有色和淫秽的书籍和视频。

　　饮食调理提高营养（打好物质基础）多吃健康食品：健康食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；此外，含有锌的食物，如木登、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，以及含有精氨酸的食物，如山、银杏、冻豆腐、三文鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于改善性功能，并非禁忌

　　提高身体素质多参加户外活动，如打篮球。

　　防止和控制撸管的方法

　　分散方法：主动参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己没有时间照顾它。

　　学习方法：学习性健康知识，正确认识人体，正确认识撸管习惯的危害，消除性的奥秘。

　　去“恶”法：树立正确的人生观，消除干扰，全心全意地工作和学习，不想做错，坚持经文、禁忌画，不看禁忌视频。

　　睡眠方法：有睡眠习惯的人要养成睡觉的习惯，不要躺在床上胡思乱想；那些经常撸管的人可以睡少量的觉。不要匆忙上床睡觉。当你困倦的时候立即上床睡觉。早上按时起床。不要憋着尿，及时排尿，以防止干勃起。

　　医生建议，如果管子滚动过度，较好尽快治疗，以免引起各种疾病。树立正确的人生观和爱情观，养成良好的生活习惯。