早泄是常见的功能障碍,对男性心理影响较大,容易引起不安抑郁等不好情绪,早泄除了进行及时正规治疗的良好治疗以外,还知道平时生活中的一些注意事项,予

 

  平时重视饮食调理,多吃有营养的食物,尽量远离烟酒,不喝浓茶浓咖啡,不吃有冷的食物,多吃对强身补肾有用的食物。

 

  良好的心理调整也非常重要,平时不要太注意疾病的表现。那样的话,多给自己心理暗示,在接下来的房事中也容易发生早泄的状况,知道早泄的病因,从病因方面进行预防。

 

  另外平时也要注意房事技巧,理解房事知识。树立科学健康的性观念,性知识的来源要从正规书中,多和自己的恋人交流,学习彼此的理解,逐步改善。