前列腺炎的出现严重损害了男性朋友的健康，也可能导致男性不育。因此，掌握预防生活中前列腺炎的常用措施，及时做好准备，具有十分重要的意义。因此，男性朋友如何在日常生活中预防前列腺炎。

预防引起不育症的前列腺炎有哪些方法？

泉州市泉州丰泽鲤泉医院大夫说，预防前列腺炎一般可以从以下几点开始：

1.不要憋尿：许多人可能是由于工作压力大或其他原因，少喝水或经常憋尿等，这些不适当的生活方式不仅会对腺体产生长期影响还可能导致尿液流回腺体，导致细菌生长。因此，在预防前列腺炎的常用措施中，有必要多喝水并及时排尿。

2.保持清洁：因为阴囊是一种独特的雄性器官，具有更大的柔韧性，并且生殖器分泌更多的汗水和通风不好，因此很容易掩盖污垢。如果不及时清洗，可能会引起局部细菌利用不足，进而引起前列腺炎。因此，在生活中，我们注意保持个人卫生和生殖器清洁，经常换衣服等。

3.改变不好习惯：在生活中，男性朋友应保持良好习惯，房事应受到控制和规律，并避免一些不好习惯。这些是预防前列腺炎的常用措施，是重要的一点。不要长时间坐着或喝太多的酒精并吃辛辣的食物，以免引起腺体长时间充血，这可能导致疾病。

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